▼目次
1. ホワイトニングは何本やるべき？前歯16本の施術がおすすめな理由
2. ホワイトニングの本数はどうやって判断する？
3. 希望の白さにするためのホワイトニング方法
4. 杉並区阿佐ヶ谷南の歯医者 南阿佐谷ファミリー歯科のホワイトニング
ホワイトニングをしたいと考えたとき、「何本の歯を白くするべき？」と悩む方もいらっしゃるのではないでしょうか。
実は、前歯16本のホワイトニングが効果的と言われており、その理由として見た目の美しさとコストパフォーマンスのバランスが関係しています。
今回は、ホワイトニングの本数の選び方や前歯16本のホワイトニングがおすすめの理由、そしてホワイトニングの方法について詳しく解説します。
1. ホワイトニングは何本やるべき？前歯16本の施術がおすすめな理由
ホワイトニングの施術では歯の本数を自由に選ぶことができますが、一般的には「前歯16本」が推奨されることが多いです。その理由を以下に詳しく解説します。
①笑ったときに見える歯の範囲をカバーできる
ホワイトニングは「見た目を美しくする」ことが目的であるケースがほとんどです。笑ったときに見える歯は、上の前歯が6～8本、下の前歯が6～8本程度であるため、ホワイトニングでは上下合わせて前歯16本（上8本＋下8本）を施術することが一般的です。
②奥歯はホワイトニングの効果が目立ちにくい
ホワイトニングをした歯としていない歯の境目が目立つのは、視線が集まりやすい前歯が中心です。
奥歯は通常あまり見えないため、目立ちやすい前歯だけ施術する患者さんが多いです。
笑ったときの美しさを求めつつ、コストを抑えたい方にとって、「前歯16本ホワイトニング」は最適な選択肢と言えるでしょう。
2. ホワイトニングの本数はどうやって判断する？
基本的にホワイトニングをする本数は、笑ったときに見える歯の範囲や予算、希望する仕上がりによって決まります。以下に、ホワイトニングの本数を決める際に考慮すべきポイントを解説します。
①笑ったときに見える歯の範囲
ホワイトニングは、特に笑ったときに目立つ前歯を中心に施術するのが一般的です。
②希望する白さと周囲の歯との調和
ホワイトニングを行う本数が少なすぎると、施術していない歯との色の差が目立ってしまうことがあります。
特に奥歯をあまり白くしない場合、横を向いたときに色の差が気になるケースもあります。自然な仕上がりを目指す場合は、笑顔の状態で見える範囲をしっかりホワイトニングするのが理想です。
③元の歯の状態やホワイトニングの方法
歯の色や変色の度合い、ホワイトニング方法によっても本数の決め方は異なります。例えば、重度の黄ばみや着色汚れがある場合は、全体的に施術した方が統一感が出ることが多いです。一方で、軽度の着色なら、前歯のみのホワイトニングでも十分な効果を実感できることがあります。
3. 希望の白さにするためのホワイトニング方法
ホワイトニングにはいくつかの方法があり、希望の白さやライフスタイルに応じて選ぶことができます。主なホワイトニング方法を以下に解説します。
①オフィスホワイトニング
歯医者で行うホワイトニングで、高濃度のホワイトニング剤を使用します。
短期間で効果を実感しやすく、1回の施術で2～3段階ほど白くなることが期待できます。
歯科医師や歯科衛生士が施術するため、ムラなく均一に仕上がりやすいのが特徴です。
②ホームホワイトニング
自宅でマウスピースを使用して行うホワイトニング方法です。
低濃度のホワイトニング剤を使うため、効果が現れるまでに時間がかかりますが、じっくりと白くすることができます。
自然な白さが期待でき、長持ちしやすいというメリットがあります。
③デュアルホワイトニング
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用する方法です。
短期間で白くなり、かつ白さが持続しやすいため、理想の白さを長くキープしたい人におすすめです。
希望の白さや施術の手軽さ、コスト面を考慮しながら、自分に合ったホワイトニング方法を選ぶとよいでしょう。
4. 杉並区阿佐ヶ谷南の歯医者 南阿佐谷ファミリー歯科のホワイトニング
杉並区阿佐ヶ谷南の歯医者 南阿佐谷ファミリー歯科では、患者さんの「歯を白くしたい」「黄ばみが気になる」といったお悩みにお応えするため、3つのホワイトニングメニューをご用意しています。
オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、デュアルホワイトニングの中から、患者さんに最適な方法をご提案いたします。
施術前のカウンセリングでは、シェードガイドを使用し、患者さんの理想の白さを一緒に決めていきます。
オフィスホワイトニングは、当院にご来院いただき、歯科医師が施術を行います。
比較的短期間で効果を実感できる方法で、忙しい方にもおすすめです。
一方、ホームホワイトニングでは、患者さん専用のトレーを作製し、ご自宅でゆっくりとホワイトニングを進められます。
これらを組み合わせたデュアルホワイトニングでは、より高い効果と長持ちする持続性が期待できます。
施術は女性歯科医師が担当し、患者さんがリラックスして受けられるよう、細やかな配慮を心がけています。
ホワイトニングに関する不安や疑問にも丁寧にお答えしますので、まずはお気軽にご相談ください。
まとめ
ホワイトニングの本数を決める際は、笑ったときに見える歯の範囲を基準にするのが一般的です。多くの人にとって、目立ちやすい前歯16本の施術が効果的とされています。
また、本数を決める際には希望する白さのレベルや予算、元の歯の状態を考慮することも大切です。歯科医師と相談しながら、自分に最適なホワイトニングの本数を選びましょう。
杉並区阿佐ヶ谷でホワイトニングを検討されている方は、南阿佐ヶ谷ファミリー歯科までお気軽にご相談ください。
監修：南阿佐谷ファミリー歯科 院長 原 舞
資格
歯科医師
略歴
東京歯科大学 卒業
東京歯科大学 クラウンブリッジ補綴学講座
東京歯科大学大学院 歯学研究科 博士課程修了