歯医者のホワイトニングは何回通う？効果を実感するまでの通院回数や頻度を解説

1.オフィスホワイトニングの効果を実感するまでの通院回数は何回？

2.オフィスホワイトニングの効果を持続するためにおすすめの通院頻度や注意点

3.オフィスホワイトニングの効果を実感しやすくするためのセルフケア

4.杉並区阿佐ヶ谷南の歯医者 南阿佐谷ファミリー歯科のホワイトニング

1.オフィスホワイトニングの効果を実感するまでの通院回数は何回？

オフィスホワイトニングは、歯医者で専用の薬剤と機器を使い、歯本来の色を取り戻す方法です。
即効性が高く、一回の施術でも変化を感じやすいことが特徴ですが、何回通院するかは、元々の歯の質や理想とする歯の明るさの程度によります。
個人差はありますが、一般的な通院回数を以下に解説します。
 

①自然な明るさを目指したい場合

オフィスホワイトニングでは1回の施術で数段階歯の色が明るくなることが多く、自然な白さを目指す方は、1～2回の施術で満足される場合もあります。
 

②より白い仕上がりを目指したい場合

より明るい色を目指す場合には、複数回のホワイトニング施術が求められる可能性があります。
初回で効果が得られても、さらなる白さを追求する場合は、半年ほど期間を空けて再度施術する場合もあります。
 
オフィスホワイトニングは、歯の状態やもともとの色調によって、同じ施術でも一度で効果を感じる方もいれば、理想の白さを実現するために複数回通う方もいます。
特に黄色味の強い方は自然な明るさを目指していても複数回の施術が必要になることもあるため、歯科医師と相談しながら、自分の希望に合った回数を決めるのが良いでしょう。
 
 

2.オフィスホワイトニングの効果を持続するためにおすすめの通院頻度や注意点

オフィスホワイトニングは、回数を重ねることで、理想の明るさにより近づけることが期待できます。
以下に、定期的なメンテナンスの頻度と注意点をそれぞれ解説します。
 

＜定期的なメンテナンスの頻度＞

オフィスホワイトニング施術後は、3～6ヶ月ごとにメンテナンスと必要に応じた再施術を行うことで、白さをキープできる可能性が高まります。
これは、生活習慣による着色を防ぎ、理想的な状態を維持するためです。
例えば、喫煙やコーヒーを頻繁に摂取する方の場合は、着色の進み具合に応じて早めに再施術を受けることが有効です。
一方で、普段から着色に気を配り、セルフケアを徹底している方は、6ヶ月以上の間隔を空けても十分効果が維持できる場合があります。
 

＜繰り返しオフィスホワイトニングを受ける場合の注意点＞

歯のエナメル質が薄くなっている場合や、知覚過敏の症状が強い場合は、再施術の間隔を6ヶ月よりもさらに長くすることが推奨されます。
歯や歯茎への影響を考慮して適切な頻度を守ることが大切であるため、繰り返し施術を行う場合には歯科医師に相談のうえで、自分に合った頻度を決めることが重要です。
 
 

3.オフィスホワイトニングの効果を実感しやすくするためのセルフケア

オフィスホワイトニングを受けた後、その効果を最大限に引き出し、長持ちさせるためには日々のセルフケアが非常に重要です。
以下に具体的な方法を解説します。
 

①色素の強い飲食物を控える

コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレーなどの飲食物は、歯の表面に色素が付きやすい傾向があります。
これらを完全に断つ必要はありませんが、摂取後は速やかに水で口をすすぐことで着色を軽減できる可能性があります。
また、喫煙も歯の着色を促進する要因の一つであるため、ホワイトニング後は喫煙習慣を見直すことがおすすめです。
 

➁適切な歯磨きを心がける

ホワイトニング効果を持続させるためには、研磨剤が少ない歯磨き粉を選び、歯に優しい方法でブラッシングを行いましょう。
南阿佐谷ファミリー歯科では、歯科医院専売のホワイトニング歯磨き粉の販売も行っています。

歯医者専売のホワイトニング歯磨き粉『ルシェロ歯みがきペースト ホワイトプレミアムケア』(税込1,980円)(医薬部外品)
ホワイトニング施術を行っている方のご自宅ケアにはもちろん、これから歯のホワイトニングを始められる方にもおすすめです。
 

➂歯医者での定期クリーニング

歯科医院ではホワイトニングの再施術だけでなく、定期的なクリーニングも受けることが出来ます。
自宅でのセルフケアでは落としきれない汚れを専門的に除去することで、ホワイトニングの効果をさらに長持ちさせることが期待できます。
セルフケアと歯科医院でのケアを併用することで、理想的な明るさを維持できる可能性が高まります。